コーヒー好きな方は多いですよね。
私ももう、ずっと毎日飲んでいます。
でも妊娠してからカフェインがすごく効くようになってしまったんですね。
朝飲んでも夜よく眠れない。
なので、今はカフェインレスコーヒーを飲んでいます！
飲むのは一日１～２杯までにしています。
衝撃だったんですけど、コーヒーは食品の中で１番農薬が使われているそうです！
全ての栽培されているものの中では１番は綿で、2番目に多いのがコーヒーです。
コーヒーはお湯をそそいで抽出するので、どうしても農薬も出てしまいます。
安いコーヒーは危ないと思ったほうがいいです。
コーヒー好きで一日に何杯も飲む人は、特に気をつけたほうがいいです。
コーヒーは特に有機栽培のものを選びましょう。
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最近はカフェインレスコーヒーも増えてきてくれて、うれしいです♡
夜飲みたいときに、常備しておくのもおすすめです。
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